Статья предлагает 10 упражнений для тренировки силы воли, которые помогут развить личностные качества и внести в жизнь хорошие привычки. Упражнения включают поиск спрятанной силы, понимание силы, нормализацию сна, режим работы и отдыха, волевое общение и другие. Цель упражнений - научиться контролировать свои действия и развить сильную волю.

Список из 20 фильмов, которые помогут в трудную минуту, воодушевят, придадут мотивации и поднимут настроение. В списке такие фильмы, как 'Семь жизней', 'Всегда говори да', 'Человек, который изменил все', 'Игры разума', 'Перед классом', 'Зеленая миля', 'Шоу Трумана' и другие.

Мозг реагирует на все, о чем вы думаете, включая фантазии. Эффект плацебо и ноцебо основаны на этом. Мышление определяет ваш жизненный опыт, поэтому перепрограммирование мышления может помочь выбраться из стрессовых ситуаций. Чаще всего мозг работает на автопилоте, поэтому изменение мыслительных шаблонов может изменить вашу жизнь.

В этом списке собраны 34 книги великих психологов, которые помогут понять природу человека, научиться творческому мышлению, разобраться в психологии влияния, эмоционального интеллекта и многом другом. В списке представлены как классические работы, так и современные исследования. Эти книги станут полезным ресурсом для всех, кто интересуется психологией и хочет расширить свои знания в этой области.